Vortal Budo Vortal Budo
FORUM | ALBUM | OSTRZEŻENIA | UŻYTKOWNICY | GRUPY | REGULAMIN | REDAKCJA | IGNORUJ | PROFIL
In BOX KNAJPA | SZUKAJ        Rejestracja    Zaloguj
Standardowy trening

Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny
Strona 2 z 2
Standardowy trening
Autor Wiadomość
Pietrass


Dołączył: 16 Paź 2001
Posty: 526
Skąd: Łódź

Wysłany: 21 Sierpień 2002, 21:51   

mazepa napisał/a:
Robaq ciężko wytłumaczyć jak się robi zejście z wysiadu, dobrzeby było jak byś dostał link do jakiejś stronki z filmikiem.W skrócie i po mojemu to bedzie tak :) Jeżeli robisz wysiad do prawej nogi to prawą rękę kładziesz na ziemi (to jest twoja w sumie jedyna podpora w trakcie wykonywania chwytu) lewą ręką trzymasz prawą rękę przeciwnika i przeciągasz ją do tyły za głowę w tym samym momencie wykonując cos na krztałt siadu płotkarskiego (chociaż nie do końca ale mówię ciężko jest to wytłumaczyć) .Jeżeli jest osoba bardziej kompetentna lub z większą wyobraznią niech to lepiej wytłumaczy Robaqowi :pisze:
A jeżeli chodzi o "szafke" to ma on ok. 155 cm.Jednak dobrze zna go Oprych więc niech powie dokładnie.


:?: :?: :?: :?: :?:
O czym jest tu mowa?
 
Wrestling... for the men it`s real - A. Saitiev

suples.glt.pl
 
 
 
Robaq


SW: Judo
Dołączył: 28 Lip 2001
Posty: 639

Wysłany: 22 Sierpień 2002, 06:38   

Mowa o wejsciu w nogi z wysiadu ... moze ty to ladniej wytlumaczysz Pietrass ?:) Ale jak koles ma 155 cm to to jest kaleka :(
 
Pozdrawiam, Robert ;-)
GG: 3296691 @: robaczek@gmail.com

"W życiu nie liczą się tylko ciało i muskuły... ważny jest jeszcze fryz."
 
 
 
Pietrass


Dołączył: 16 Paź 2001
Posty: 526
Skąd: Łódź

Wysłany: 22 Sierpień 2002, 22:05   

Nie umiem tak obrazowo opisywac jak kolega :wink: wiec skorzystam z obrazka.




Wysiad można oczywiście wykonywać na wiele sposobów, podstawą jest że wyrzucamy noge po przekątnej tak jakbyśmy robili siat płotkarski, należy pamiętać o tym żeby schodząc w dół ściągnąć przeciwnika ze sobą (naciągnąć na siebie), można trzymać za ramie albo odrazu złapać za noge,następnie obracamy się i wychodzimy na przeciwnika.
Można to stosować jako alternatywe dla haczenia wołczewa(gdyby zawodnik na zdjęciu prawą nogą zahaczył o noge przeciwnika i pchną go do tyłu)








Na 2 obrazku jest coś podobnego ale nie ma charakterystycznego dla wysiady wyjścia nogą. Ogólnie ta sama zasada "nurkujemy" pod przeciwnika.





Pozdro.
 
Wrestling... for the men it`s real - A. Saitiev

suples.glt.pl
 
 
 
Robaq


SW: Judo
Dołączył: 28 Lip 2001
Posty: 639

Wysłany: 23 Sierpień 2002, 08:06   

Dzięki Pietrass .
 
Pozdrawiam, Robert ;-)
GG: 3296691 @: robaczek@gmail.com

"W życiu nie liczą się tylko ciało i muskuły... ważny jest jeszcze fryz."
 
 
 
Pietrass


Dołączył: 16 Paź 2001
Posty: 526
Skąd: Łódź

Wysłany: 23 Sierpień 2002, 20:36   

no problem 8)

polecam sie na przyszlosc.
 
Wrestling... for the men it`s real - A. Saitiev

suples.glt.pl
 
 
 
Szymon

Dołączył: 23 Gru 2001
Posty: 5
Skąd: Dabrowa Gornicza

Wysłany: 26 Sierpień 2002, 15:23   

Jak wyląda haczenie wołczewa
 
 
Pietrass


Dołączył: 16 Paź 2001
Posty: 526
Skąd: Łódź

Wysłany: 29 Sierpień 2002, 15:20   

Pietrass napisał/a:




Można to stosować jako alternatywe dla haczenia wołczewa(gdyby zawodnik na zdjęciu prawą nogą zahaczył o noge przeciwnika i pchną go do tyłu)




.
 
Wrestling... for the men it`s real - A. Saitiev

suples.glt.pl
 
 
 
Strona 2 z 2
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Template edit by: quaint.pl  | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group